Lição 3 - 2ºtri Como vencer a angústia
Lição 3 - Como vencer a angústia
bem vindo
edição de slide Pb. Fabio Farias
Neste dia 20 de abril de 2014 não teve aula em nossa igreja devido a reunião ministerial na cede por isso postamos aqui só slide.
Alunos e Professores:
Alunos e Professores:
1. O que é a Angústia?
A Angústia se
caracteriza por um sentimento de sufocamento e sensação de aperto no peito,
acompanhados da falta de humor, de ressentimento e até dor física; isso pode
evoluir a outras enfermidades. Biblicamente ela ocorre pela primeira vez no
episódio da queda do homem (Gn 3:7a). Quando Adão e Eva percebem que estão nus
e nada mais podem fazer para retornar ao estado original, então são tomados por
um estado de angústia seguido de medo (Gn 3:8-10). Assim, quando o ser humano
enfrenta situações de confrontos, problemas ou cobranças, sem saber o que fazer
a angústia pode se apoderar do seu coração.
Exemplifique para os
alunos com a seguinte situação, imagine-se diante de uma pessoa afogando-se
incapaz de salvá-la. Você sabe que o precisa fazer mas também sabe que não tem
como fazer, neste momento o sentimento natural é de uma agonia mental, atrelada
a um sufixo semelhante ao da asma, e uma dor ou compressão no peito”, isto é
angústia. Quando este sentimento perdura por muito tempo, caracteriza uma
enfermidade da alma.
A Angústia estaria associada a causas
psicológicas como: traumas, complexos, meio ambiente repressor ou desgastante
podem desencadear sensações de opressão.
A serenidade tem a ver com a Fé e o
Otimismo. Fé em Deus e em si mesmo! Sensações de vazio interior e mudanças de
vida podem estar associadas à angústia. Quando a pessoa se aposenta, pode
sentir esta sensação de insegurança. O que farei agora? A "Síndrome do
Ninho Vazio" pode ser também uma das causas da angústia ou ansiedade. Os
filhos estão criados, estudam fora e os pais se sentem vazios. Viveram sempre
em função dos filhos e agora?
Às vezes, a causa pode ser
espiritual. Uma oração fervorosa pode melhorar esta opressão. Vivemos num mundo
muito material e imediatista. Nosso espírito precisa também de alimento
espiritual. Praticar esportes, lazer, uma atividade, amigos, são bons remédios
para evitar a angústia. Só será considerada patológica se junto com ela
estiverem outros sintomas como: falta de concentração, tristeza permanente,
inquietação, pensamentos negativos. Pode ser o início de uma depressão. Ou
então, se a angústia estiver sendo um fator limitante em sua vida. Nesse caso,
procure ajuda profissional. Pessoas muito inseguras ou com dificuldade em
expressar os sentimentos, são propensas à angústia.
minhavida.com.br
Chamamos de angústia a forte sensação
psicológica, caracterizada por "abafamento", insegurança, falta de
humor, ressentimento e dor. Na moderna psiquiatria é considerada uma doença que
pode produzir problemas psicossomáticos.
A angústia é também uma emoção que
precede algo (um acontecimento, uma ocasião, circunstância), também pode-se
chegar a angústia através de lembranças traumáticas que dilaceraram ou
fragmentaram o ego.
Angústia quando a integridade
psíquica está ameaçada, também costuma-se haver angústia em estados paranoicos
onde a percepção é redobrada e em casos de ansiedade persecutória.
A angústia exerce função crucial na
simbolização de perigos reais (situação, circunstância) e imaginários
(consequências temidas).
palavra10.comunidades.net
Continua...
No tocante à análise do problema da
angústia, Arthur Schopenhauer nos apresenta em sua filosofia uma visão
extremamente pessimista da vida: para ele, viver é necessariamente sofrer. Por
mais que se tente conferir algum sentido à vida, na verdade, ela não possui
sentido ou finalidade alguma. A própria vontade é um mal. Nós queremos vencer,
desejamos vencer. Mas a vontade gera a angústia e a dor e, os mais tenros
momentos de prazer, por mais profícuos que possam vir a ser, são apenas
intervalos frente à infelicidade.
É com base em Schopenhauer que um
outro pensador alemão, Friedrich Wilhelm Nietzsche, concluiu que, dentre todos
os povos da Antiguidade, os gregos foram os que apresentaram maior
sensibilidade para compreender o sofrimento e a tragicidade da existência
humana, como que permeada pela dor, solidão e morte. No entanto, os mesmos
gregos criaram uma sociedade baseada no princípio do equilíbrio: nada em
demasia como forma de combater todos os nossos instintos e paixões. A arte é
concebida, nesta concepção da vida, como catarse. Assim surgiram as tragédias
gregas que, enquanto arte da representação e da aparência, nos colocam ainda
hoje em contato com toda a tragicidade e angústia de nossa existência. Segundo
Nietzsche é preciso ter consciência de que a vida é sim uma tragédia, para que
possamos desviar um instante os olhos da nossa própria indigência, desse nosso
horizonte limitado, colocando mais alegria em nossas vidas. A arte tem essa
função.
Jean-Paul Sartre, filósofo francês
contemporâneo, representante maior da corrente existencialista, defendeu que a
angústia surge no exato momento em que o homem percebe a sua condenação
irrevogável à liberdade, isto é, o homem está condenado a ser livre, posto que
sempre haverá uma opção de escolha: mesmo diante de A, pode optar por escolher
não-A. Ao perceber tal condenação, ele se sente angustiado em saber que é
senhor de seu destino.
palavra10.comunidades.net
Continua...
1.2 Angústia, uma enfermidade
perceptível
Em elaboração
1.3 A angústia na realidade
social
Exemplifique para os
alunos como na realidade social, deparamo-nos com situações enervantes, que
produzem ou reforçam o sentimento de angústia: os fenômenos naturais trágicos
(tempestades, terremotos, inundações, etc.) e os fenômenos sociais (violência
urbana, guerras, terrorismo). Destaque que, apesar de tudo, nós temos o
antídoto, a cura, que é o socorro de Deus bem presente na hora da angústia (Sl
46).
Em elaboração
2. As diversas faces da Angústia
Reconhecer um
quadro de angústia é uma função que cabe a especialistas. Infelizmente, a
maioria dos angustiados só procura ajuda especializada quando a sensação ruim
beira o insuportável. As pessoas chegam ao pronto socorro, com dor e opressão
no tórax, peso e desconforto no peito, de acordo com o cardiologista César
Jardim, supervisor do pronto-socorro do Hospital do Coração, em São Paulo. Os
sintomas se assemelham aos de problemas cardiológicos, como infarto. Mas
aqueles com problemas realmente cardiovasculares somam 30% dos casos.
Incentivar o
diagnóstico e um tratamento por especialistas devem ser o nosso conselho para
aqueles que se encontram nessa situação. A angústia é um problema de saúde e
necessita de acompanhamento. Se alguém está se sentindo sufocado, é preciso
buscar auxílio.
Há também os pensamentos de conteúdo
negativo, violento ou sexual, que trazem grande angústia para muitos servos de
Deus. As pessoas começam a sentir-se afastadas de Deus, longe da comunhão com
Cristo, vazias do Espírito Santo e perdidas com relação à fé. Tais pensamentos
surgem como ondas, indo e vindo em diversos momentos, às vezes de forma mais
fraca, outras de forma muito forte e constante. Pensamentos de blasfêmia e
envolvendo a sexualidade com Deus também são vistos, aterrorizando as pessoas
que sofrem esses ataques, fazendo-as desejar até mesmo a morte. Eu li em um site,
há pouco tempo, um rapaz de uma igreja que, sofrendo com tais ataques, tentou o
suicídio, saltando do sexto andar de um prédio. Apesar dessa loucura e de
várias fraturas sofridas pelo corpo, o rapaz não morreu e então pôde perceber
que Deus era com ele.
Instituto Gamaliel
Segundo
pesquisadores, o primeiro grande momento de angústia se dá ao nascermos: a
separação da mãe com o filho seria o começo das angústias da vida. Ela seria
uma reação defensiva individual. Sempre estaria ligada a situações traumáticas.
Pode ser de origem interna (carência afetiva, agressividade reprimida,
insatisfação, culpa) ou externa (decepção, susto) sem que consiga controlá-la.
A Angústia surgiria, segundo estes entendimentos e observações, como uma forma
de defesa desses traumas.
Continua...
2.1 O que a Bíblia diz sobre a
Angústia?
O que é Angústia? Muitos poderiam dar
uma resposta bem pessoal e subjetiva a essa pergunta. Falando de modo geral,
angústia é um sentimento que acompanha o homem desde seu nascimento até a morte
em todas as situações da vida; a angústia é companheira do ser humano. A
angústia é uma das mais fortes opressoras da humanidade, é um sentimento da
alma que pode atacar na mesma medida tanto o rei como o mendigo. Angústia é uma
emoção que pode ser abafada mas não desligada. O homem natural não pode se
desviar nem escapar dela. Na verdade existiram e existem pessoas de caráter
forte que, com sua determinação, se posicionam obstinadamente diante da
angústia, mas elas também não conseguem vencê-la totalmente. Podemos tentar
ignorar a angústia, mas não escaparemos de situações dolorosas.
apaz.com.br
Continua...
2.2 Angústia é sinal de que há
conflito
Em elaboração
2.3 Angústia um sentimento comum na
pós-modernidade
Ao proporcionar ao
indivíduo liberdade de escolha, sem a presença de referências duradouras e com
opções inesgotáveis, após-modernidade o induz a um nível de ansiedade sem
precedentes.
Em elaboração
3. Como lidar com a angústia
A situação na qual
o povo de Israel se encontrava era extremamente difícil, quase desesperadora.
Estava prestes a entrar em uma guerra com pouquíssimas chances de vencer. O
adversário, o poderoso exército filisteu, somavam trinta mil carros, e seis mil
cavaleiros (I Sm 13:5), enquanto o exército israelita somava seiscentos homens
(I Sm 13:15). Enquanto os filisteus dirigiam-se à batalha armados até os
dentes, entre o povo que estava com Saul e com Jônatas não se achou nem espada,
nem lança. E como nenhum soldado tinha sequer uma arma, os olhares e atenções
se dirigiram para Saul e Jônatas, que eram o rei e o príncipe herdeiro de
Israel e os únicos a possuírem armas (I Sm 13:22). Só que os líderes também não
pareciam saber o que fazer.
É em momentos como
esse que a angústia se apodera do nosso coração. Para o dicionário, angústia é
estreiteza, brevidade, grande aflição, ansiedade acompanhada de opressão e
tristeza.
3.1 Evitar se concentrar na dor
A angústia pode ser
tornar uma aliada para nos alertar para as mudanças que devemos realizar em
nossa vida.
Em elaboração
3.2 Identificar como mudar a situação
“Disse, pois,
Jônatas ao seu escudeiro: Vem e passemos à guarnição destes incircuncisos;
porventura, o Senhor nos ajudará nisto, porque para o Senhor nenhum impedimento
há de livrar com muitos ou com poucos” (I Sm 14:6).
Em elaboração
3.3 Confiar em Deus é o segredo da
vitória
Continua...
Conclusão
A consciência de
que o Senhor nos chama à batalha nos deve levar ação, mas não a qualquer ação.
Atirar-se afoitamente contra os obstáculos e conduzir-se de maneira impensada
não é o que vai nos tirar da situação de angústia e levar-nos ao sucesso. A
ação inconsequente pode ser tão ruim quanto à passividade.
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